Stručnjaci sa Univerziteta u Misuriju otkrili su da proteinski doručak poboljšava kontrolu apetita i ublažava nezdravo noćno jedenje grickalica punih masti ili šećera. Međutim prema...
Mnoge masti su zdrave, čak i pomažu pri mršavljenju. Npr, brojni vitamini, kao što su A, D, E i K su topivi u masti, što znači da ih telo može apsorbirati samo uz prisutnost masti. Njihovo...
Mnoge "smara" istezanje pre i posle vežbanja. Verovatno ćete promeniti odnos prema istezanju kada pročitate koje sve zdravstvene dobrobiti povlači za sobom.
Osim vežbanja i zdrave ishrane, postoje i mali trikovi koji na duže staze pružaju neverovatne rezultate. Možda broj potrošenih kalorija nije trocifren, ali ako ovo budete radile svaki dan, mnogo...
Ako je dijeta i mršavljenje puko brojanje kalorija i izbegavanje određene hrane, zašto mnogima ne polazi za rukom da skinu tih nekoliko kilograme viška?! U svetu dijeta i skidanja kilograma...
Svi smo bezbroj puta videli one reklame u kojima pojedinci doživljavaju čudesne preobražaje. Naravno da nas deo tih oglašivača laže. Ipak, smršati je nekada zaista lako, a Jutjub korisnik...
Za sve one koji su suviše lenji da bi odlazili u teretane, seks je idealan način za gubljenje kalorija, barem tako savetuju na portalu Thetimesofindia.com. Naime, seks je dobar za borbu protiv...
Garderoba može da nas učini mršavijim - makar vizuelno, dok svoju figuru ne dovedemo vežbama i dijetom u red. Sledećih pet komada odeće i detalja će učiniti da izgledate vitkije u prelaznoj...
Stroge dijete, skupe članarine u teretanama, hirurške korekcije pod nož...neke žene će pokušati sve da bi njihova figura bila savršena. Postoji, ipak, lakši način da izgledate vitkije i...
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.