Jedite ove namirnice i nećete imati problema sa probavom

Mlaka voda i limun 

U čašu mlake vode iscedite celi limun, i popijte. Ovaj napitak možete konzumirati i preventivno, i tako sprečiti probavne smetnje. 

Maslinovo ulje i limun 

Progutajte kašiku maslinovog ulja, koju po želji možete razblažiti s prirodnim sokom od limuna. Ovaj domaći lek za podsticanje varenja najbolje je konzumirati ujutro ili nekoliko sati nakon obroka. 

Soda bikarbona i mlaka voda 

U čašu mlake vode sipajte pola kašičice sode bikarbone, i promešajte. Ova kombinacija je već generacijama poznata kao saveznik loše probave, ali bitno je napomenuti da treba koristiti samo farmaceutsku sodu bikarbonu bez aluminijuma, koju možete kupiti u apoteci ili radnjama zdrave hrane.